Почему ребенок в 2 года плохо ест?

Почему ребенок в 2 года плохо ест

Питание малышей от 1 до 3 лет связано с целым рядом особенностей. В это время мамочки, как правило, отучают свое чадо от груди, водят различные прикормы, постепенно полностью переводят на «взрослое» вскармливание. И тут у родителей начинаются проблемы: им кажется, что их ребенок в 2 года плохо ест. Чтобы подтвердить или опровергнуть гипотезу взрослых, предлагаем пройтись по следующим пунктам.

Нормы приема пищи у малышей

Скажем сразу, что таких норм не существует. Несмотря на то, что в детских садах всем малышам положены одинаковые порции при равном количестве приема пищи, мы будем твердо стоять на своем: нормы у каждого человека свои.

Для этого и доказательств не требуется – достаточно понаблюдать за группой детей одного возраста в детском саду или школе. Наверняка воспитатель расскажет вам, что один малыш уплетает и завтрак, и обед за обе щеки, не отказывается от добавки. А другой половину в тарелке оставляет. Но при этом выглядят они практически одинаково, и в росте, и в весе не уступают друг другу. И это нормально, потому, что у каждого человека свой…

Обмен веществ

Если малыш и упитан, и румян, и ростом ничуть не меньше ровесников, это говорит о том, что питательных веществ, которые поступают в его организм ему достаточно для роста и развития. Ни в коем случае не пичкайте его, не заставляйте кушать через силу – человечек сам чувствует, когда насытился его желудок.

Физиологические особенности

Еще один важный момент – физиология ребенка. Если у родителей конституция такова, что они сами ростом «метр с кепкой», как можно ждать, что их малыш станет Дядей Степой? А потому, сколько не корми его, кроме проблем с желудком вы ничего не получите – расти быстрее он не станет. То же самое касается «стройных» семейных пар, у которых в роду не было «пышных форм». Почему же они упорно хотят видеть своего малыша упитанным, и, судя по естественной для него худобе, считают, что ребенок в 2 года плохо ест — это для специалистов остается загадкой.

Дефицит массы тела

Если же у человечка явно выраженный дефицит массы тела и при этом отсутствует аппетит, то и в этом случае нельзя его закармливать. Ведь усваиваться новая порция пищи станет лишь после того, как желудок переработает предыдущий объем еды и снова выработает желудочный сок. И потребуется для этого, как минимум, часа 3-4.

Режим кормления

Только правильный режим кормления:

  • Поможет наладить контакт с малышом,
  • Способствует появлению аппетита.

А для этого потребуется всего-то:

  • Делать полноценные перерывы между приемами пищи, не давать даже соки, а тем более сладости,
  • На начальных этапах позволить ребенку пропустить завтрак или обед, если у него нет аппетита.

Секреты опытных мам

Улучшить аппетит ребенка помогут нехитрые способы. Следует:

  • Понять, какие блюда малышу нравятся больше, и готовить их чаще, чтобы ребенок кушал с удовольствием,
  • Накрывая на стол, украсить еду таким образом, чтобы она даже выглядела аппетитно,
  • Никогда не кормить ребенка насильно, чтобы не вызвать отрицательных эмоций по отношению к еде,
  • Минут за 15 до приема пищи ребенка следует перевести на спокойные игры, чтобы за стол он сел не в возбужденном состоянии.

Раздел: Дети

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *