Пищевая сода для похудения: отзывы специалистов

Пищевая сода для похудения отзывы специалистов

Люди, страдающие от лишнего веса, испробовали массу всевозможных способов, чтобы избавиться от предательских килограммов. Несмотря на изобилие всевозможных медицинских препаратов и систем питания, многие по старинке используют обычную пищевую соду. Диетологи неоднозначно отзываются о применении данного средства, такой метод может принести как пользу, так и серьезно навредить организму, вызвав обострение хронических заболеваний и спровоцировав появление новых.

Сода – польза или вред?

Безусловно, сода обладает положительными свойствами: она оказывает обеззараживающий эффект, противовоспалительное действие, помогает при изжоге и, главное, абсорбирует жир (отсюда и эффект потери веса). Если вы имеете хронические заболевания или ослабленный иммунитет, категорически запрещена пищевая сода для похудения, отзывы специалистов в данном случае однозначные, не стоит их игнорировать, иначе недалеко до беды.

Многое зависит от того, пьете вы соду или используете ее для приготовления ванн. Безусловно, второй способ безопасней, с его помощью сложно спровоцировать появление язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, но и процесс потери веса идет куда более медленными темпами. Кстати, чем выше температура воды, тем быстрее идет процесс похудения, но здесь важен баланс.

Пьем соду: отзывы специалистов

Врачи не рекомендуют пить соду, но, если вы решительны и не собираетесь отказываться от своей затеи, следует хотя бы нейтрализовать негативный эффект данного продукта. Идеальный вариант – пить соду с молоком (жидкость в большом количестве) и не увеличивать дозу сухого продукта более ½ чайной ложки за один прием. Если решили пить соду три раза в день, разовая доза должна быть еще меньше.

Содовые ванны: отзывы специалистов

Прием содовых ванн в борьбе с лишним весом вполне актуален и не вызывает серьезных нареканий специалистов, правда, следует помнить, что во всем должна быть мера. Температура воды в ванной — от 37 до 39 градусов, время нахождения в ней – не более 20 минут. Именно такие рекомендации дают врачи, если используется пищевая сода для похудения, отзывы экспериментаторов свидетельствуют, что за одну процедуру можно потерять до 2 килограммов лишнего веса.

Секрет успеха данного способа похудения в том, что сода активизирует работу организма, очищает лимфу. Кстати, несмотря на то, что многие рецепты содовых ванн требуют присутствие морской соли, специалисты рекомендуют использовать ее по минимуму, если необходимо выводить из организма радиацию.

Категорически запрещены содовые ванны людям с сахарным диабетом.

Раздел: Диеты и правильное питание

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *