Кофе расширяет или сужает сосуды?

Кофе расширяет или сужает сосуды

Практика показывает, что большинство людей не знают всей правды о воздействии кофе на свой организм. Поэтому некоторые считают этой напиток полезным, а другие – вредным, одни уверены, что кофе следует пить при повышенном давлении, а другие – что он помогает при пониженном. Так кто же прав? Чтобы это понять, необходимо рассмотреть, как действует кофеин на человеческий организм, во всех подробностях. И прежде всего мы поговорим о том, кофе расширяет или сужает сосуды, и можно ли его пить людям, страдающим пониженным давлением или головными болями.

Воздействие кофе на сосуды головного мозга

Кофеин, входящий в состав напитка, способен существенно сужать сосуды головного мозга – об этом официально заявляют современные специалисты. Именно поэтому натуральный или даже растворимый кофе можно посоветовать пить тем людям, которые страдают регулярными головными болями или даже мигренями. Ведь головные боли, в большинстве своем, обусловлены именно расширением сосудов мозга и вещество, способное сузить их, тем самым сможет купировать болевой синдром.

Воздействие кофе на другие сосуды человека

А вот с другими важными сосудами, присутствующими в организме человека, дело обстоит несколько иначе. Поэтому, говоря о том, кофе расширяет или сужает сосуды, необходимо учитывать, о каких именно органах и тканях идет речь. Ведь если сосуды мышц, к примеру, под воздействием кофеина расширяются, то сосуды пищеварительного тракта, напротив, сужаются. И потому пить рассматриваемый напиток в неограниченных количествах не рекомендуется даже в том случае, если вы пытаетесь побороть головную боль – ведь неизвестно, как это все в конечном итоге отразится на вашем здоровье.

Как напиток влияет на кровяное давление

Для того чтобы оценить влияние кофе на кровяное давление человека, необходимо отметить, что, воздействуя на сосудодвигательный центр и тем самым возбуждая его, кофеин, входящий в состав напитка, приводит к расширению сосудов сердца. За счет этого кровь в организме перераспределяется, а сам процесс кровообращения – ускоряется. В результате происходит повышение кровяного давления, которое избавляет человека от усталости и помогает ему активизировать свою умственную и физическую деятельность. Однако повышение это бывает совсем незначительным – давление повышается ощутимо только у людей, у которых оно в норме является пониженным.

Таким образом, становится очевидным, что действие на человеческий организм рассматриваемого напитка нельзя назвать однозначным. В значит, вы должны быть чрезвычайно осторожны с кофе. Лучше, если вы страдаете пониженным давлением, выпейте холодный зеленый чай, а если давление у вас повышенное – отдайте предпочтение чаю горячему.

Раздел: Диеты и правильное питание

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *