Как быстро снять похмелье в домашних условиях?

Как быстро снять похмелье в домашних условиях

Похмельный синдром – довольно тяжелое состояние, вызванное избыточным употреблением спиртных напитков или индивидуальной реакцией организма даже на незначительные дозы алкоголя. Синдром второго дня сопровождается головной болью, тошнотой, рвотой, жаждой, повышенной раздражительностью. Нередко присутствует общая слабость, дрожание конечностей, озноб. Подобные неприятные ощущения возникают вследствие расщепления алкоголя в организме и последующей интоксикации.

Боремся с похмельем

Существует довольно много рекомендаций, как быстро снять похмелье в домашних условиях. Ни в коем случае нельзя вышибать клин клином и принимать спиртные напитки – самочувствие действительно может несколько улучшиться, однако проблему подобный подход не решит. Облегчить страдания помогут следующие действия:

  • очищение желудка;
  • выведение токсинов;
  • восстановление водного баланса;
  • снятие болевого синдрома.

Оставшаяся в желудке доза алкоголя значительно продлевает страдания, поэтому с утра после застолья следует выпить не менее литра слабого раствора марганцовки и вызвать рвоту, затем принять активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 килограммов массы тела.

Справиться с последствиями интоксикации поможет стакан теплой воды с добавлением нескольких капель нашатырного спирта.

Обязательно обильное питье. Утолить жажду и справиться с обезвоживанием поможет немного подсоленная или минеральная вода без газа. Симптомы похмелья облегчит крепкий горячий чай или кофе.
От еды в первые несколько часов после пробуждения желательно отказаться. Если присутствует чувство голода, утолить его можно небольшой порцией куриного или говяжьего бульона.
Болевой синдром снимается с помощью аптечных анальгезирующих препаратов.

Когда состояние немного улучшится, рекомендуется принять контрастный душ, идеальный вариант – отправиться в баню или сауну. Горячий воздух парилки ускорит выведение шлаков и токсинов. Нормализации самочувствия поможет прогулка на свежем воздухе.

Снимаем похмелье народными средствами

Народная медицина располагает множеством рецептов, как быстро снять похмелье в домашних условиях.* Незаменим в борьбе с последствиями употребления алкоголя лимон. Вода с добавлением лимонного сока и ложки меда утолит жажду, головная боль быстро пройдет, если сначала натереть виски кусочками лимона, а затем приложить лимонную цедру.
Для облегчения состояния подойдет нежирный кефир, огуречный или капустный рассол, квас.
В течение дня народная медицина рекомендует пить травяные чаи из ромашки, мяты, а также отвар корня имбиря.

Раздел: Народная медицина

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *