Давление 120 на 100: что делать в такой ситуации?

Давление 120 на 100

Считается, что верхний показатель артериального давления, именуемого систолическим, отвечает за работу сердца, а нижнее диастолическое – сосудов или почек. Атеросклероз, поражающий коронарные артерии, вызывает стенокардию и инфаркт миокарда. По классификации ВОЗ повышение показателя нижнего давления до 99 мм ртутного столба свидетельствует о гипертонии I степени, до 109 мм – о II степени, а от 110 мм и выше – о III стадии. На форумах часто поднимается проблема, что делать, если давление 120 на 100.

Специалисты считают, что рост нижнего давления связан с лишним весом и потерей тонуса сосудов. Пульсовое давление, которое представляет собой разность между верхним и нижним показателем, считается нормой, если его значение не ниже 45 единиц. Нарушение баланса между сердцем и сосудами должно вызвать тревогу.Сближение нижнего и верхнего показателя относится к опасной ситуации и требует постоянного наблюдения за состоянием здоровья . Это касается в первую очередь питания, из которого следует исключить жирные, соленые и острые блюда, табак и алкоголь.

Причины гипертонического криза

Вегетативные нарушения способны вызвать гипертонический криз, который может произойти при любых отклонениях от нормы. Факторы, провоцирующие криз:

  • стрессы;
  • климатические изменения;
  • гормональные сбои;
  • чрезмерное употребление алкогольных напитков, а также крепкого чая, какао, кофе;
  • стенокардия, инсульт, инфаркт;
  • болезни почек;
  • перерыв в приеме гипотензивных средств.

Среди причин есть и внезапное повышение уровня артериального давления, которого варьируется в широком диапазоне. Что делать, если давление 120 на 100, ведь это серьезная проблема, которая вызывает вполне обоснованную тревогу. Если при этом наблюдается ряд сопутствующих симптомов, таких как:

  • учащенное сердцебиение;
  • появление озноба, удушья;
  • потемнение в глазах;
  • тошнота, жар,

то угроза гипертонического криза велика, несмотря на небольшие показания тонометра. Все зависит от индивидуальных особенностей человека и его исходного состояния.

В любом случае, при появлении тревожного признака нужно отказаться от копченых и консервированных блюд , пряностей, сдобы, тортов, почек, печени, мозгов, варенья, меда, конфет, сметаны и аналогичных продуктов.

В начальной стадии заболевания давление можно нормализовать с помощью правильного питания и соблюдения режима дня. Народная медицина рекомендует употреблять морковный и свекольный сок, алоэ, клюкву, плоды калины, земляники, черной смородины, рябины, лук, чеснок. Диета в сочетании с употреблением травяных отваров, настоек, прогулки на свежем воздухе и спокойная размеренная жизнь творят чудеса. Существует огромное количество проверенных рецептов, которые оказывают на организм эффективное воздействие, но в любом случае без консультации профессионала не обойтись.

Раздел: Здоровье женщины

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *