Чем повысить давление в домашних условиях?

Чем повысить давление в домашних условиях

Пониженное давление дает знать о себе физической слабостью, вялостью, сонливостью. Резкий упадок сил иногда заставляет срочно присесть, прилечь, и выбивает этим из ритма жизни. Человеку свойственно использовать советы близких вместо того, чтобы определить заранее, чем повысить давление в домашних условиях именно для своего организма. Здесь учитывают и причины, и индивидуальную переносимость каждого средства. Следует различать хроническую гипотонию от острой, так как во втором случае давление может восстановиться самостоятельно. При хронической форме приходится повышать его постоянно.

Важно знать причины гипотонии: она является следствием какой-либо болезни (вторичная форма) или самостоятельным заболеванием (первичная гипотония). Недостаток витаминов B, длительный голод, внешние природные факторы, низкий тонус сосудов, наследственность — множество причин вызывают снижение АД. Иногда срочно поднять давление просто необходимо. Дома, как правило, есть немало средств для этого, надо лишь грамотно ими воспользоваться.

Как повысить давление?

Общепринятое мнение, что кофе вредно повышением АД, не совсем правильное. У большинства людей оно не вызывает такой реакции, а черный чай действует именно так. Прежде, чем повысить давление в домашних условиях при помощи чая, следует измерить его до употребления напитка. Заваривать его надо достаточно крепким: 1 ч.л. на 300 мл. Через 15 минут надо измерить АД вторично. Таким образом, станет понятно, действительно ли он полезен именно для Вашего организма.

Если черный чай помогает повысить АД, следует учитывать, что это временная мера, которая действует лишь несколько часов. Особенно эффективен он, если гипотония проявилась в острой форме. При хронически низком давлении он помогает встать с утра с постели, взбодриться, начать день, но не более.

Другие средства для повышения АД

Склонные к гипотонии люди покупают препараты для давления заранее и держат при себе. Практически все их приобретают в аптеке без рецепта. Наиболее эффективные и одновременно бережно действующие на сосуды следующие:

  • настойка или таблетки элеутерококка повышают АД, взбадривают организм, улучшают память; следует учитывать, что настойка имеет спиртовую основу;
  • настойку лимонника китайского пьют натощак и до обеда по 30 капель (разбавляют водой 30 мл);
  • настойку корня женьшеня принимают аналогично; также поднимает давление отвар корня, при этом его можно пить в течение месяца для профилактики.

Дома можно применить множество способов: контрастный душ по утрам, сладость натощак (например, конфета). Лимон, сыр-брынза, печень и красное мясо должны постоянно присутствовать в диете. Отдельно следует сказать о соленом сыре. Он повышает давление именно за счет соли, так как задерживает жидкость в организме. Этот прием является своего рода «Скорой помощью»- так быстро он действует. Однако им нельзя злоупотреблять, так как избыток соли принесет вред сосудам и почкам. Остается добавить, что пониженное давление, с которым можно справиться самостоятельно — не ниже 90/60. Если показатели еще меньше, следует вызывать неотложку.

Раздел: Народная медицина

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *